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發芽的食物到底哪個能吃 哪個有劇毒?一定看清了

發芽的食物到底哪個能吃 哪個有劇毒?一定看清了
冬天,很多人都會買一些食物儲存起來,但很容易發芽。這就給不少人帶來了困惑:好好的食物發芽了,還能吃嗎? 其實,食物能不能吃,不在於它的狀態,而在於它是否含有有毒的物質。 01.發芽的土豆:有劇毒扔掉 一說起“發芽食物有毒”,“土豆”絕對是榜上有名。為了抵抗害蟲的侵襲,土豆能夠產生一些有毒的物質來保護自己,其中最有名的,就是“龍葵鹼”。而土豆產生的龍葵鹼主要……继续阅读 »

志豪 6天前

—個驚人的醫學發現 口渴竟意味著…..

—個驚人的醫學發現 口渴竟意味著…..
近來醫學界發現: 口渴意味著忍痛和提前死亡。 F·巴特曼,是潘尼西林的發現者、諾貝爾獎得主亞力山大·佛萊明的學生。他畢生致力於研究水的治療作用。 ▲F·巴特曼 他根據自己多年的臨床經驗,發現了一個震驚世界醫學界的秘密:許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。 他不用藥,僅用水,就治癒了3000多名患者。 巴特曼博士發現水可以治療: 1、心臟病和中風:因為水能稀……继续阅读 »

志豪 6天前

濕氣重除不了根?夏天3種水果要少吃 越吃濕氣越重

濕氣重除不了根?夏天3種水果要少吃 越吃濕氣越重
夏天是養生最重要的時期,因為夏天的氣候比較炎熱,因此人體也容易被各種濕氣入侵,夏天很多人非常喜歡沖涼水澡,吃一些寒涼的食物,這些行為都是夏天的養生大忌,可能導致身體裡面濕氣加重。如果我們每天都吃這些食物,不僅容易加重腸胃的負荷,同時也容易讓濕氣趁虛而入。下面我們一起來詳細的了解一下吧。 要說現在最火的養生話題,那肯定非祛濕莫屬了—— 頭昏腦漲、一整天都在犯……继续阅读 »

志豪 1周前 (06-20)

茶為國飲 能健身益壽

茶為國飲 能健身益壽
茶為“國飲”,能健身益壽(上) 歷代詩人以茶抒情、以茶論道,創作出絢麗多彩的茶詩、茶賦、茶經,為我國的茶文化增添了美妙的篇章,也反映了古人對茶水養生保健功能的認識。當我們讀了唐代詩人盧仝的“七碗茶”詩(後人稱為“盧仝茶歌”),就知道飲茶有益:“喉物潤,破孤悶,搜枯腸,發輕汗,肌骨輕,通仙靈,微覺兩腋習習清風生”。從第一碗茶吃到第七碗茶的自我感受寫成飄飄欲仙……继续阅读 »

志豪 1周前 (06-20)

香菇杏鮑菇有農藥?台大教授:1招清洗放心吃

香菇杏鮑菇有農藥?台大教授:1招清洗放心吃
香菇、杏鮑菇等菇類的農藥如何清洗去除? 編者按:很多人認為香菇、杏鮑菇、金針菇等菇類不含農藥,不需要認真清洗。其實,菇類在種植時還是會使用農藥的。台大農業化學系教授顏瑞泓教你正確清洗菇類的方法,香菇、洋菇、黑木耳,以及草菇、白木耳、金針菇、巴西蘑菇、猴頭菇、鮑魚菇、杏鮑菇、秀珍菇等都適用! 香菇、金針菇、杏鮑菇⋯菇類也有農藥 菇蕈類本身為真菌類,加上菇蕈類……继续阅读 »

俊杰 1周前 (06-20)

頸椎病需要去枕睡覺嗎?

頸椎病需要去枕睡覺嗎?
你睡覺枕枕頭嗎? 人為什麼要枕枕頭睡覺? 關於頸椎病是否要枕枕頭睡覺? 有人說要枕,有人說不要枕枕頭! 其實要討論要不要枕頭,我們先回到最基礎的問題,大家為什麼要枕枕頭睡覺? 當然是為了睡覺舒服! 因為人的脊柱存在著天然的生理彎曲,其中頸曲是向前,如果沒有枕頭存在,晚上在平睡時,由於後腦勺的作用,頸椎會處於懸空狀態(3個月以下的寶寶不會),頸部肌肉就會高度……继续阅读 »

志豪 1周前 (06-19)

哈佛研究:做好3件事 可救1億人!

哈佛研究:做好3件事 可救1億人!
哈佛大學公共衛生學院領導的一項最新研究顯示,在全球範圍內採取措施,以做好三件事情,可以在25年內大幅降低心血管疾病所致過早死亡的發生率。 要做好哪三件事 這三件事情分別是:降低血壓,減少鈉攝入量,並從飲食中消除反式脂肪。研究顯示,做好這三件事情,可以在25年內預防全世界近1億人過早死亡。 這項研究於6月10日在線發表在心血管領域知名學術期刊《循環》(Cir……继续阅读 »

俊杰 1周前 (06-19)

懶竟然也是一種「癌」

懶竟然也是一種「癌」
一張圖拯救得了懶癌的你!“懶不是病,懶起來要人命”,這可不是慫人聽聞,一旦被懶附身,癌症也跟著靠近你。大多數人把懶錯當成了隨心生活,才給了疾病可乘之機。 來源:世界醫療網 ……继续阅读 »

志豪 1周前 (06-19)

發了芽的大蒜 比黃金還珍貴 許多人還不了解 早知早受益!

發了芽的大蒜 比黃金還珍貴 許多人還不了解 早知早受益!
大蒜是日常常吃的食物,它的用途非常廣泛,可以用來調味或者配菜,但對於發芽的大蒜,大家了解它的營養與功效嗎?食用它有什麼好處呢?讓我們來見識一下吧。 大蒜具有十分良好的殺菌作用。這是因為大蒜裡面含有對細菌合成有抑制作用的蒜氨酸和蒜酶等。其實要想更好的發揮大蒜的功效與作用,把大蒜搗成蒜泥吃,會更有保健作用。因為搗碎後,擱置一段時間,讓大蒜內部的蒜氨酸和蒜酶充……继续阅读 »

俊杰 1周前 (06-18)

人到中年 想健康 謹記不喝「三水」、不吃「三菜」 做好4個字

人到中年 想健康 謹記不喝「三水」、不吃「三菜」 做好4個字
人的一輩子,過得很快,不管男女,到了中年,各種疾病都可能會集中爆發,如心腦血管疾病、三高、癌症、腎病、胃腸道疾病等。 到了中年,經歷了人生的一大半,人們會更懂得什麼是重要的,會更懂得用心去珍惜。 為了自己、為了父母、為了子女,到了中年,一定要注意身體! 人到中年,想健康,謹記不喝“三水”、不吃“三菜”: 不喝“三水”: 人到中年,胃腸蠕動功能會下降,進嘴的……继续阅读 »

志豪 1周前 (06-18)

上廁所時基本都會犯的 4 個錯誤 看完你肯定馬上改

上廁所時基本都會犯的 4 個錯誤 看完你肯定馬上改
為什麼上廁所都不能盡情釋放自己,或者總感覺哪裡不對? 人生五件大事,吃喝拉撒睡,跟廁所有關的一下就佔了兩件,可以說是佔據了整體幸福感的五分之二。 不過,同樣是上廁所,有些人就能放空自己,一身輕鬆;有些人,卻只能帶一身怨(臭)氣,心有不甘地離開。 為什麼上廁所都不能盡情釋放自己,或者總感覺哪裡不對? 你很可能是在不經意間犯了4個錯誤。 為了大家的幸福,現在就……继续阅读 »

志豪 1周前 (06-18)

6句養生治病長壽真諦 終生受益

6句養生治病長壽真諦 終生受益
關於治病、養生、長壽,老中醫講了6句忠告,讓你少走很多健康彎路,終生受益! 養生首先要順應自然,不要違反自然的規律。 1、養生不要違反自然 養生首先是要順應自然,比如睡覺,古人說“日出而作,日落而息”。現在許多人喜歡熬夜,難保身體不會出問題。 俗話說“春捂秋凍,百病不生”,這也是提醒我們在春季不要急於脫掉棉衣,要適當多穿衣服保暖,利於保護和促進陽氣;秋天則……继续阅读 »

俊杰 1周前 (06-17)

5種不容忽視的遺傳性腫瘤 你是高危人群嗎?

5種不容忽視的遺傳性腫瘤 你是高危人群嗎?
癌症會遺傳嗎? 好萊塢影星安吉麗娜·朱莉的母親和姨媽因乳腺癌去世。2013年她本人通過基因檢測得知,自己遺傳攜帶了腫瘤易感基因BRCA1,使得她患乳腺癌及卵巢癌幾率高達87%和50%。2014年4月和2015年3月接受了雙側乳腺切除手術和卵巢切除手術來預防腫瘤的發生。 這個新聞過去很久了,但是癌症是否遺傳,很多人(尤其是癌症患者的家屬們)一直很關注! 90……继续阅读 »

志豪 1周前 (06-17)

葡萄皮上有這東西千萬別買 買了也別吃!裡面可能全是蟲子…

葡萄皮上有這東西千萬別買 買了也別吃!裡面可能全是蟲子…
葡萄誰都吃過,但是您見過有小凸起的葡萄嗎? 北京的楊老先生就買到了,這些葡萄就像是渾身長滿了刺。 但是,專家看過後卻說,這樣的葡萄千萬別吃! 這些“刺”究竟是什麼呢?北京農學院植物保護系王進忠教授在仔細觀察後告訴記者,葡萄上的刺“有一些是病原菌危害,還有一些是介殼蟲。” 那麼,介殼蟲是什麼? 王進忠教授表示,介殼蟲是一種昆蟲,它利用刺吸的口器,直接扎到葡……继续阅读 »

志豪 1周前 (06-17)

嚴重失眠者其實有睡著 只是不自知! 破解睡眠障礙的10個迷思

嚴重失眠者其實有睡著 只是不自知! 破解睡眠障礙的10個迷思
每個人都希望自己活力充沛、思路清晰!有些時候我們會全身緊繃、提不起勁,甚至工作或開會時無法專註、有些焦躁,很想思考卻腦袋罷工,這些是怎麼回事?睡眠品質是我們改善上述狀況的關鍵,也是個人健康與否的鎖鑰。原本該放鬆身心的時刻,有些人卻因障礙困擾,累了不知如何放鬆、倦了不知休息、睡了不知如何成眠、醒了仍舊昏沉,變成煩惱的開端。 一般人常認為,能夠睡著就是睡了好覺……继续阅读 »

俊杰 2周前 (06-16)

頻繁打哈欠並不是你累了 而是在提醒你一個重要事情…

頻繁打哈欠並不是你累了 而是在提醒你一個重要事情…
看到別人頻頻打呵欠, 直覺會想問: 你累了嗎? 人人都會打哈欠, 感覺疲勞時尤其如此。 然而有關哈欠還有很多不解之謎。 美國《赫芬頓郵報》近日載文, 刊出你或許不知道的哈欠趣事。 根據一項最新的研究報告發現, 打呵欠其實是在幫助大腦冷卻! 而這項新奇的研究被發表在“進化神經科學”(Evolutionary Neuroscience)期刊中。 根據英國“每日……继续阅读 »

志豪 2周前 (06-16)

人只知道會衰老 卻連什麼時候衰老都不知道!是不是很可悲?

人只知道會衰老 卻連什麼時候衰老都不知道!是不是很可悲?
衰老是人類都要面臨的,雖然從人類的誕生到如今一直在尋找長壽的方法,對“長生不死”的探索道路從未停止過。但是沒有一個可以普及的方法公布出來。在小編覺得,人類衰老的根本原因就是因為細胞的死亡、人體器官的功能下降,從而導致一個人衰老。 細胞的死亡會讓人體的器官衰老,細胞的死亡你不會知道,每天死亡的細胞高達上千萬,這個數字沒有人知道。但是器官的衰老是可以通過辦法……继续阅读 »

志豪 2周前 (06-16)

皮蛋對身體有害嗎?

皮蛋對身體有害嗎?
每到夏季,很多人家裡總愛做一盤清爽可口的青椒皮蛋佐餐。說起皮蛋,真是有人愛,有人厭,皮蛋還曾被美國有線電視新聞網評為了“全球十大最噁心食物”,且位居榜首。對於這種無聊的網評,和眾多喜愛皮蛋的人一樣,我們非常憤概表示強烈抗議。那麼,到底皮蛋真的對身體有害嗎? 皮蛋的功效 皮蛋又叫變蛋、松花蛋,它以鴨蛋為原料,是用茶葉、食用鹼等原料腌制而成的,傳統工藝的皮蛋還……继续阅读 »

志豪 2周前 (06-15)