fbpx 過勞前身體發出6個信號 第1個最明顯 | 中華文化

過勞前身體發出6個信號 第1個最明顯

養生 admin 1个月前 (02-22) 47次浏览

中國大陸每年有 60 萬人過勞死,遠遠高過日本韓國?

在排名前五的猝死死亡因素中,分別為心血管疾病、創傷、呼吸系統疾病以及神經系統疾病、交通事故。

過勞前身體發出 6 個信號 第 1 個最明顯

當然,這以上排名也不是決定,還需考慮不同城市的民風彪悍程度、老司機分佈以及霧霾醇厚指數等,按照這樣粗略估計,心源性的比例大約在一半左右。

這也就是說,中國大陸每年可能有超過 100 萬猝死,這相當於每分鐘就有 2 個人突然離開了這個世界。

過勞前身體發出 6 個信號 第 1 個最明顯

82%的猝死都是因心臟性疾病引起,究竟有哪些身體細節常被忽視?

由於現代人生活工作壓力的擔負,因此往往很多人都在過早透支了自己的健康。再加上一些年輕人又仗著自己年輕無極限,對定期體檢更是忽視不顧。

隨著越來越多人好端端突然倒下,我們需要做的就是盡可能在死神降臨前,“從未發現身體有何異常”身上發現一些蛛絲馬跡。

過勞前身體發出 6 個信號 第 1 個最明顯

1、過度出汗

若人們並沒有呆在比較炎熱的環境當中,或者是並沒有參加體育鍛煉,但自己突然出了很多汗,周圍的人沒有這種現象,那麼這往往是心臟病發作的一個信號,對女性而言,感覺更像是更年期的潮熱現象。在心臟病發作之前,頭皮、手心或腳掌等都會大量出汗。

2、胸痛

典型冠心病在臨床上的主要表現是胸痛,冠心病的猝死率其實是非常高的,一般情況下發生在胸骨的後方,整個邊界也並不是特別明確。面積也比較大,有的人往往說不清楚自己到底是哪裡比較疼,只是感覺到悶痛。

過勞前身體發出 6 個信號 第 1 個最明顯

3、疼痛

疼痛反應其實也是猝死的一種徵兆,這種癥狀很容易被人們抓住和感知,如果人們發現自己胸部有緊縮、壓榨性疼痛,且感到透不過氣時,就要提高警惕。

4、重度的血壓升高

對於主動脈夾層患者,發病的過程往往是劇烈疼痛,並且在疼痛的時候也會伴隨重度的血壓升高。

5、憋氣、口唇發紫

如果人們的工作性質是長時間站立或者長時間久坐,那麼血液循環並不是特別暢通,在疾病發作的時候,除了疼痛之外,伴隨口唇發紫、血氧下降等,就要高度懷疑可能是肺栓塞。

6、潛在病因

除了疼痛,我們也需要警惕可能導致猝死的潛在原因,比如說是否有易形成血栓的病史。

過勞前身體發出 6 個信號 第 1 個最明顯

活在世上,每個人誰不是都活在刀刃上。

但無論何時何地,身體是自己,健康更是一切的根源。

猝死表面上看似毫無聲息,

防不勝防,但實際上確實有跡可尋。

所以說,定期體檢以及合理運動,及時辨別危險,

這樣才能最大程度保護自己。

來源:漫說健康


文章來源自各個新聞媒體,部分內容不代表 中華文化 的立場丨本網站採用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:過勞前身體發出 6 個信號 第 1 個最明顯
喜欢 (0)