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老漁民教你挑海鮮的方法 總共就這麼幾招!

生活 志豪 1周前 (05-11) 46次浏览 0个评论

老漁民教你挑海鮮的方法 總共就這麼幾招!

這是一份網傳的老漁民教大家挑選海鮮的方法!學一下,還是挺有用的!

喜歡吃的人幾乎餐餐吃,鑒別是否新鮮,關鍵是看的體表和鰓。

首先看魚眼睛。眼膜健全、透明清亮的是鮮魚,不新鮮的魚一般眼膜有血絲,眼珠不突出;

二是摸魚身。新鮮的海魚體表沒有傷痕,不畸形,沒有不明粘液;鱗片緊實,魚肚不破。掀開魚鰓看一看,新鮮魚的鰓是鮮紅的,若鰓已發白、有許多黏液,說明魚已經死很久了;

三是看魚腹。腹部沒有異常突起的是新鮮的;

四是擠壓魚肉。擠壓後魚肉凹陷遲遲不反彈的說明不新鮮;

五是聞味道。魚確實有魚腥味,但魚臭掉的味道卻和腥味明顯不一樣,仔細聞一聞吧。

老漁民教你挑海鮮的方法 總共就這麼幾招!

新鮮的不但味道差,吃了鬧肚子就壞事了!因此買時要辨別新鮮程度。

新鮮的呈青白色(雌)或蛋黃色(雄),體表和腹肢不發黑,頭部和表面不發紅,頭、胸甲與蝦肉連接在一起。

除此之外還有:

一、養在水裡的活蝦,用網子去撈時游的越快的越強健越新鮮;

二、看色澤,蝦殼硬,有光澤的是肉質比較鮮美的;

三、看殼與肌肉之間緊密程度,鮮蝦這兩者之間是非常緊實的,不易用手剝開,但如果是久置的蝦很容易用手就會剝開了;

四、靜靜觀察,鮮蝦會時不時有氣泡吐出,說明有正常的生命呼吸;

五、聞味道,蝦有一種腥味,越腥說明越新鮮,但不是腐爛的霉味,如果已經產生異味,就不新鮮了。

皮皮蝦

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選擇皮皮蝦和選活蝦的方法差不多:

一是看它在水中的游泳速度和頻率,速度越快頻率越高,說明越鮮活;

其次捏蝦虎頭,越硬越好;

三是看其腹部的鰓,鰓越白說明越新鮮;

四是看重量,同樣大小重量越大越好。

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辨別公母:母蝦腹部靠近頭頸的位置有三條乳白色的橫線,透過燈光可以看見母蝦背部中間有一條明顯的實線,這是紅紅的蝦子映襯出來的顏色——而公蝦通體一種顏色。

花蟹

 

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花蟹(梭子蟹)蟹肉肥美、營養豐富。選好的花蟹是有講究的:

首先看公母,公的腹部是三角形而母的是半圓形的,這是最簡單的辨別方法。喜歡吃膏就選母的,喜歡鮮甜蟹肉的就選公的;

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二是看背部,蟹殼呈褐色或紫色,且堅硬,紋理清晰有光澤的為佳;

三看生命活力,可以將其翻過來,能迅速翻身說明非常健康,如果不能翻身說明生命力不強;

四看腹殼的軟硬,用大拇指去擠壓,硬的說明肉質肥厚;

五是看蟹足,蟹足和軀體連接緊密,提起蟹體時蟹足堅硬,不鬆弛下垂的最肥滿。

六是掂重量,如果兩個相同大小的,用手掂量一下,哪個重哪個肉就多了。

殼類

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選車白等殼類可是一門學問,肉嫩無沙的好貨吃起來就是帶勁!相反,吃到壞的、有沙的絕對壞心情啊——一般殼類都是放在水裡養,透過水可以看到它們的外形(如圖):

①要選貝殼有光澤的。不同品種的顏色不同,白蛤較白,花蛤較黑。

②不要以為選開口的就是活的,大錯特錯!在水裡開口的,可能已經死了很久了!

③閉著盒的一定是活的?也不一定。不怕腥,可以拿起來2個對敲一下,空的很容易分辨出來。

④選如圖這種半吐出舌頭的,一碰就縮進去說明是活著的,吃起來才肉質鮮美。

這裡要提醒大家注意了,買回家需要放在鹽水裡養一會,因為殼類是海生的,沒有海水環境反而容易死哦!

鮑魚

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怎麼選鮑魚?一般來說,能吸附在玻璃缸壁上的鮑魚是比較新鮮的。除此之外還有:

1、色澤。優質鮑魚呈米黃色或淺棕色,質地新鮮有光澤;劣質鮑魚顏色灰暗,鮑體表面甚至出現黑綠霉斑;

2、外形。優質鮑魚呈橢圓形,鮑身完整無缺,個頭均勻,干度足,表面有薄薄的鹽粉,若在燈影下鮑魚中部出現紅色那就是棒棒噠;

3、肉質。優質鮑魚肉厚,鼓壯飽滿,新鮮。劣質鮑魚肉質瘦薄,外干內濕;

另外,選購時一定要貨比三家,這樣的話,才有更多的機會選購到一款合適的鮑魚哦。

扇貝

 

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街邊經常會有賣扇貝的海鮮攤,選擇扇貝的時候一般選外殼顏色比較一致,並且有光澤、大小均勻的扇貝。

如果扇貝養在水中,新鮮的貝殼會一張一合活動;

如果扇貝沒在水中,可以用手拍一下殼,貝殼馬上閉合,就證明扇貝是活的啦!

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在繁殖季節,還可以辨別扇貝的公母哦,公扇貝有乳白色、月牙形的膏,母扇貝則是橘紅色、月牙形的黃兒。

口感上有啥不一樣呢?老漁民打了個形象的比方:公扇貝就象是豬身上的瘦肉,而母扇貝則象肥肉。

魷魚

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選魷魚可是要準備好一雙會挑選的眼睛哦!

記住三大挑選原則,看體型、體表和肉質:

1、看體型,質量好的魷魚一般體型完整堅實。鮮魚的頭與身體連接緊密,不易扯斷。

2、看體表,好的魷魚體表面略現白霜。

3、看肉質,魷魚肉肥厚,呈粉紅色半透明的就是好魷魚啦——

海蜇

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夏天快來了,來一道涼拌海蜇真真是極好噠!那麼如何挑選海蜇呢?

1、看顏色。優質的海蜇皮呈白色或淡黃色,有光澤感,無紅斑、紅衣和泥沙。

2、觀肉質。質量好的海蜇,皮薄、張大、色白而且質堅韌不脆裂。

3、聞味道。用鹽和礬經傳統工藝加工後的海蜇氣味獨特,無腥臭。

4、看個頭。海蜇頭以個大、淺黃色、水分大、脆嫩、泥沙少為上品。

5、嘗口味。將海蜇放入口中咀嚼,有嚼勁、能發出“咯咯”聲的是上等的,而吃起來像塑料的是不好的。

海帶

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海帶是含碘最高的食品,但你或許不知道,海帶還含有一種貴重營養藥品——甘露醇!

海帶的碘和甘露醇,多附在它的表層,尤其是甘露醇,呈白色粉狀附在海帶的表面。

因此,白色粉末附著的多少是測定海帶質量高低的首要條件。這是鑒別的方法之一。

其次,海帶的葉子應該是完整沒有孔洞的,以肥厚,夠長夠寬為佳。

第三,海帶經加工捆綁後,應該無雜質,整潔乾淨,無霉變。

第四,海帶的顏色以紫中微黃,黃中帶綠,綠里透明的最好。

對眼睛最好的食物,記得常吃

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眼睛是人體最辛苦的器官之一,因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。

眼睛乾澀吃薺菜

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辦公室白領易發生乾眼症,薺菜中含有豐富的胡蘿蔔素,多吃薺菜能預防乾眼病,也可以減輕眼睛乾澀不適的癥狀。

由於薺菜性涼,脾胃虛弱者不宜食用,尤其是大便不成形、經常便溏者。

薺菜食療方法很多,可炒,可煮,可燉,可作餡,均鮮嫩可口、風味獨特。

眼睛疲勞吃甘薯

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人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。“眼睛是內髒的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機能能得到恢復。

為了增強肝臟和腎臟和機能,除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外,還可以通過攝取有益的食物來加以解決。這裡面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“補中益氣”的作用,能提高消化器官的機能,滋補肝腎,對機體的衰弱也有恢復效果。

食用甘薯的方法是多種多樣的,可直接將其燒煮吃,或製作成干點吃,甘薯粉則可溶解於牛奶或豆奶中match飲服。

蛋黃越黃對眼睛健康越好

人眼的成像部位是視網膜,而視網膜有一個“黃斑”,裡面的黃色營養來源,就是葉黃素和玉米黃素。這兩類營養物質能減少紫外線對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。

蛋黃中顏色為深黃色的,正是葉黃素和玉米黃素的來源。蛋黃中的脂溶性黃色物質當中,有1/3以上來自於這兩種成分,而且非常容易被人體吸收。因此對於正常的蛋,蛋黃的顏色越黃,對眼睛健康越有好處。

專家建議,在吃蛋的同時,並多吃蔬菜水果,這樣能避免膽固醇過高同時還保護了眼睛。

多吃菠菜眼睛“亮”

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一項研究證實,菠菜是葉黃素的最佳來源之一,而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。

研究人員還表示,每天大米飯、炒肉、紅燒魚加甜飲料、甜點的生活,會使人體中的鈣流失嚴重。如果能少吃點肉,多吃點菠菜,就能彌補這一缺憾,對提高眼球肌肉彈性大大有利。

經常用眼,多吃黃色玉米

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由於老化,黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候,出現了黃斑變性、視力下降,甚至會導致失明。而葉黃素和玉米黃質憑藉其強大的抗氧化作用,可以吸收進入眼球內的有害光線,保持黃斑的健康。

但需要注意的是:只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質,白玉米中卻沒有。所以經常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米。

來源:搜狐


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