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生活

父母10年不玩手機 孩子竟然變成了這樣…..

父母10年不玩手機 孩子竟然變成了這樣…..
在北京十幾年, 這已經是武巍第三次搬家。 房子越搬越大, 但唯一一點不變的是, 這一家人已經十幾年不用空調, 不看電視,不玩手機了。 what? 不用空調在北京怎麼活? 夏天熱的要死,冬天冷的打顫… what? 在互聯網日新月異時代, 居然不用手機, 那得多無聊落後啊! 然而,事實並非如此。 他們一家人的日子相當愜意、自在。 當你看到他們一家的日常, 反……继续阅读 »

志豪 1个月前 (06-13)

養生

重大發現:壽命長短 不是取決於衰老和疾病!而是…

重大發現:壽命長短 不是取決於衰老和疾病!而是…
人體健康有五大決定因素:父母遺傳佔15%,社會環境佔10%,自然環境佔7%,醫療條件佔8%,而生活方式佔60%,幾乎起了決定作用。 這麼看來,生活方式是影響壽命最重要的因素!可以這麼認為,大多數沒到百歲的人,受到的最大影響就是生活方式! 1、生活作息 不熬夜,晚上11:00之前睡覺。 早上7:00起床。 中午小睡半小時。 2、飲食要做到:”皇帝……继续阅读 »

志豪 2个月前 (05-21)